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Muss man ja auch gar nicht, weil es mit der Zeit von selbst abschwächt, je länger es zurück liegt. Aber am Anfang, nachdem man sich ausgeheult hat, ist es nicht schlecht, das bewusst zu machen. Um sich wieder aktiv klar zu werden, dass dies nicht das Ende bedeutet und viele andere Dinge gibt...

Unterm Strich so viel Ablenkung wie möglich, um nicht so viele Gedanken mehr daran zu verschwenden und gleichzeitig zu sehen, dass es auch ohne weiter geht. Im Prinzip wurde ja schon so ziemlich alles genannt^^ Musik, spazieren, mit Freunden treffen, ab und zu drüber reden (aber mit der Zeit...