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  1. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    War vorhin im Hamam. Na gut, so richtig Sport ist das nicht. 😅
  2. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    Nicht schlecht! (y)
  3. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    Einmal quer durch die Stadt mit dem Rad gefahren (8 km).
  4. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    90 Minuten Sonntags-Zeitungen mit dem Rad verteilen. Check.
  5. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    30 Minuten schwimmen in einem See. 🏊‍♂️
  6. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    45 Minuten joggen
  7. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    40km von Mülheim an der Ruhr nach Dortmund geradelt
  8. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    45 Minuten laufen
  9. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    Zeitungen ausgeliefert. 🚲
  10. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    Aufgestanden. Obwohl mein Stiefbruder mal wieder noch schlafen darf weil der in keiner Abschluss-Klasse ist.
  11. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    45 Minuten Krafttraining @home
  12. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    45 Minuten laufen
  13. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    Schulsport: nein, weil keine Schule Fußballverein: dicht Gym: dicht Zur Zeit bolz ich mit (wenigen) Freunden und versuch, 1x am Tag zu laufen. Solange man noch raus darf.
  14. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    90 Minuten Schulsport (Badminton)
  15. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    2 Cousins aus Hamburg Dortmund zeigen = Sport, weil die ständig gesagt haben: "Ist das alles?" 😅
  16. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    75 Minuten Gym 💪
  17. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    90 Minuten Schulsport (Handball)
  18. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    30 Minuten joggen bei leichtem Wind. 😀
  19. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    1 Stunde joggen
  20. Stefan

    Das habe ich heute Sportliches getan

    Fußball-Turnier-Teilnahme B-Jugend
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