Die meisten Diäten sind modetechnischer Schnickschnack und/oder marketingtechnischer Betrug. Denn was viele Diäten nicht beachten ist die Alltagsbelastung durch Beruf und Bewegung, die Methoden der Lebensmittelindustrie, die Langzeitwirkung und den Jojo-Effekt.
Es braucht keine Diät, wenn man...