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Am besten ne Feuchtinhalation machen, z.B: mit Kochsalzlösung wie Marsupilami das schon erwähnt hat. Geht aber auch mit Kamillenkonzentrat. Wenn du in deinem Zimmer ne gute Luftfeuchtigkeit hast, sinkt die Wsh. dass du ne Erkältung bekommst, wodurch deine Nase eben frei bleibt. Wärmebehandlung...