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1,76m/76-77kg Da wären wir wieder dort, wo man auf jeden Fall wegkommen sollte. Frust tut so gut.

1,76m/71,8kg Ja, Frustessen macht sich bemerkbar. Ich lieb's.

Ich wog auch mal 64,5kg. Dieses Jahr ist es halt wieder von "wenig essen aus Frust" in "viel essen aus noch mehr Frust" umgeschlagen.

1,76m/69kg

Durch Frust und so bin ich eher wieder im 67er-Bereich, nicht mehr im (niedrigen) 65er-Bereich, aber das ist wurscht, weil ich eh kaum noch jemandem unter die Augen treten werde und so 🤷‍♀️ .

Ich bin auch schon nicht mehr bei 64,xkg, sondern 1-2kg drüber. Die Hoffnungslosigkeit und Langeweile bringen mich schon dazu, mehr zu essen. Aber das ist das geringste Problem.

@Käsekatze Das mit den Freunden klingt gut. Tatsächlich habe ich auch das meiste Feedback von Leuten bekommen, die mich nicht so oft sehen :D. Viel Erfolg! Ich gucke ggf. mal, ob manche Fotos auch zum Posten geeignet sind, wobei das alles keine sind, die extra zum Festhalten der Figur gemacht...

Amphiphilies Erklärung klingt plausibel. Ich denke, für Außenstehende ist's mitunter einfacher, Erfolge zu erkennen und als solche zu benennen, als wenn man sich selbst Tag für Tag betrachtet und nie diesen "großen Sprung" auf einmal sieht und ggf. dazu einfach sehr scharf urteilt über sich. Du...

Bei mir schwankt es inzwischen normalerweise zwischen 64,5-65,5kg :).

@Moonlight Glückwunsch zum weiteren Gewichtsverlust :)! Ich glaub' an dich! Und ja, ich probier's, aber es sind auch harte Zeiten für die Psyche und ich habe mich vom Frustesser eher zum Wenigesser entwickelt in solchen Fällen.

Ich weiß gar nicht, was mein Grund dafür ist, aber der Gedanke kam mir sofort. Wir haben ihm vor 2 Wochen entlocken können, dass er auch etwa 66kg wiegt, was umso krasser war, weil 'ne kleinere Freundin mit etwa dem Gewicht ihn rennend durch den Garten schleppen konnte (fragt nicht, wieso wir so...

65,8kg auf 1,76m Bald sind's die magischen 65kg, die manche Pferdebesitzer unabhängig von Größe und individueller Statur als Höchstgewicht angeben. Ich bin froh über diese Tendenz, habe aber echt Angst, dass sie zu krass Fahrt aufnehmen wird aus psychischen Gründen. Ich will dennoch irgendwie in...

Jessy ist nicht die einzige, die das nicht als Wettkampf ansieht. Ich bin da auch nicht so und um das Abnehmen möglichst gesund zu gestalten, sollte man das auch nicht tun. Dieses Thema ist hier aber ausführlich mit dir geklärt worden. Ich wünsche dir echt, dass du deine kleinen Erfolge erkennst...

@Nius Ich finde das echt super von dir :). Womit hast du das erstellt? Ich würde das auch gerne mal testen.

Ohne direkte Eindrücke aus dem Verstand und den Gefühlen einer Person kannst du dies wohl kaum gerechtfertigt beurteilen. Nein, psychische Probleme aller Art mit Auswirkungen auf das Essverhalten sind kein Luxusproblem bzw. sollte man sie nicht kleinreden. Das ist respektlos Betroffenen...

Ich habe jetzt anscheinend das Gewicht erreicht, was sich für meinen Körper am besten ohne Einschränkungen halten lässt - im Bereich von 66-67kg auf 1,76m. Angesichts künftiger Ereignisse oder eher Nicht-Ereignisse hoffe ich aber, dass es nicht nach unten hin ungesund abweichen wird.

Fast genau ein Jahr später sind's ohne fast zu verdursten heute Mittag 66kg gewesen :D. Es war/ist aber auch viel los, was auf die Psyche geht und mich vom Essen größtenteils abhält und das kann auch noch +/- ein Jahr lang so gehen.

Ich bin jetzt bei 67,2kg auf 1,76m. 65kg wären noch ganz nett.

Das ist auch mein Gedanke. Es war gerade aufgrund der langen Zeit, die es brauchte, für mich ein viel intensiveres Glücksgefühl, endlich das Wunschgewicht zu haben. Auf der Spur hielt es mich, dass meine Kleidung auch vorher schon deutlich anzeigte, dass ich abgenommen habe.

Tut mir leid, ich merkte mir den Namen der Seite nicht. Ich wünsche dir aber trotzdem viel Erfolg! Du kannst das auch schaffen. Ich habe ja auch nicht gerade schnell abgenommen (25kg in knapp 2 Jahren) und es lohnt sich trotzdem ungemein.