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Ich leide auch an einer Pollenallergie. Meine Ma auch. Früher war das aber ätzender. Tabletten wie Cetirizin oder Lorano machen müde und man soll die dann besser abends nehmen. Ich nehme die nur wenn es gar nicht mehr geht. Einige tips wurden hier schon genannt (Wäsche in den Trockner, (abends)...