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Jo, oder im Schweinestall Kaka schieben...wochenlang...im Sommer bei 35 Grad Außentemperatur. Da hab ich auch in den ersten 4 Wochen 7 Kilo verloren. 😂

Ich mache keinen Sport im eigentlichen Sinne, hab also da auch keine Intention. Find es sinnlos, z.B. irgendwo unproduktiv zumzulaufen oder so, ich bin da eher der praktische Typ. Wenn ich zum Beispiel körperlich schwer arbeite, dann kann ich mich da sehr einfach zu motivieren und die Pfunde...