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  1. Malle

    Wie werde ich entspannter?

    Hi, da lese ich gerne mit, ist eben auch ziemlich mein Thema. Ich mache schon was von dem was ihr hier so sagt wie Spazieren und manchmal yoga, das eher bei drinnen-Wetter. Irgendwie komme ich aber seit einer Weile nicht runter von der Nervosität. :confused:
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