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Du hast auch nicht über 20 kilo Übergewicht..

Ich habe meine Ernährung umgestellt und es funktioniert. Das einzige was ich ablehne ist Sport. Kraftsport aus erwähnten Gründen und Ausdauersport weil ich mich dafür noch nicht bereit fühle.

Das stimmt, ist aber trotzdem ne gute Ausrede 😅😊

Wenn, dann war ich zu dem Zeitpunkt nicht ich selbst, oder habe es nicht auf Attraktivität bezogen, oder keine Ahnung. Muskeln bei Frauen finde ich schon immer abstoßend. Btw kein Hate, jeder ist schön usw. Ihr wisst ja. Bei Männern kann es ästhetisch sein, wobei ich persönlich damit nichts...

Das Problem ist, sobald es einen sichtbaren Muskel an einem Frauenkörper gibt finde ich das, sexuell gesehen, extrem abstoßend. Und ich habe einfach extreme Angst, dass sowas passiert. Zumal Sport sowieso so ne Sache ist. Das meiste ist bei dem Gewicht eh nicht erlaubt wegen Gelenke usw.

Ich, als nicht stolze Besitzerin von diesen Streifen seit bestimmt acht Jahren, kann dir sagen, dass diese nicht auffallen, beziehungsweise eigentlich niemand komisch schaut oder ähnliches. Ehrlich, die stören niemanden.

Aber sorgt Kraftraining nicht für muskelaufbau?

Ich bin auf schnelles gehen bereits umgestiegen. Und ich esse eine gesunde Menge an kcal, die zum abnehmen führt.

Dann sag mir, auf wen es sonst bezogen war.

Ja, wenn ich Geld für ein Fahrrad oder für Karten für nen Schwimmbad hätte. Hab ich aber nicht, nen See ist auch nicht in der Nähe, und letztendlich gibt's andere Dinge, lieber bissi die Gelenke belasten als fett bleiben. 1594800271 @Liam ich finde deinen Humor bei dem Thema, auf mich bezogen...

Ja, ich weiß.. Bisschen frustriert es trotzdem. Bin mal gespannt.. Vor allem, ob da was kommt, weil ich ab Anfang August eh nicht mehr joggen gehen kann.

Joggen ist eine ernorme psychische Belastung für mich. Schaffe vlt 200m am Stück, mache sehr sehr sehr sehr viele Pausen in denen ich gehe...

Ich war heute joggen... Furchtbar.. Aber muss.. Natürlich immer noch unzufrieden, vermutlich für immer.

Eben nicht, denn wenn ich mich akzeptieren, änder ich mich ja nicht

Ist ja auch richtig so, dass ich ohne die Änderung nicht zufrieden bin, sonst würde ich mich ja nie ändern

Warum sollte man etwas schlechtes akzeptieren, wenn man es ändern kann?

Was ist daran schlimm, nicht hässlich sein zu wollen.

Aber hässlich kann man nicht zufrieden sein

Oder mit 40/50 wenn das in dem lahmen Tempo weitergeht...

Ich bin mit meinem Körper sehr unzufrieden, halt einfach zu fett, aber das ist ja nichts, was man nicht ändern kann.. Ich denke mit 19/20 kann ich zufrieden mit mir sein.