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Also ich kann fast immer wunderbar einschlafen, egal ob ich kurz davor noch in den Fernseher, das Handy oder in ein Buch geschaut hab. Aber joa, ist halt auch bei jedem unterschiedlich. Wenn es rein ums wachbleiben geht, finde ich zocken am besten. Da vergeht die Zeit echt wahnsinnig schnell...

Wenn du am nächsten Tag wieder zeitig ins Bett willst, hilft durchmachen manchmal^^