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Oh je wie Angebot und Nachfrage den Markt bestimmen sollte doch jeder in etwa wissen... wird kaum noch Arbeitswirtschaft o. Ä. gelehrt?

Freut mich, dass der Beitrag von mir diesbezüglich hilfreich war und du ihn zitierst (zum Teil)

So fettig wie du, esse ich nur, wenn ich ins Untergewicht falle, dann kommen bei mir Unmengen an Fett in Form von Nüssen, Avocados usw. auf den Teller.

Aber so richtig satt, werden wohl kaum welche von nur einem Cheeseburger. Da kriegt man sogar für weniger Geld 1kg Tiefkühlbrokkoli, von dem du aber sowas von satt wirst und der dir eine Menge Mikronährstoffe liefert.

Davon wird dein Körper nur leider nicht viel haben. Eiweiß ist für den Körper nicht unbedingt immer äquivalent. Die Art des Eiweißes (tierisch/pflanzlich) spielt eine Rolle. Zudem kommt der Körper schlecht an das Eiweiß der Insekten aufgrund ihrer Chitin-Panzerung.

Ich lebe seit neustem vegan und war davor Vegetarier. Ich bin dies hauptsächlich aus ethischen Gründen, habe aber auch einige gesundheitliche Aspekte, mit denen ich meine Form der Ernährung untermauern kann. Ich finde man sollte grundsätzlich "bewusst" essen und nicht nach der gegenwärtigen...