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Frühstück: warmes Fladenbrot, Oliven, Hummus, Baba Ghanoush, eingelegte Mini-Auberginen, Ceylontee mit Minze Mittagessen: Chili con Tofu Snack: 2 Orangen, ein Apfel, ein Haferriegel mit Schokotropfen Abendessen: Ful Mudammas (Bohnensalat mit Tomaten, Petersilie und Zitronendressing)

Frühstück: warmes Fladenbrot, Oliven, Hummus, Baba Ghanoush, eingelegte Mini-Auberginen, Ceylontee mit Minze Mittagessen: Tomatensalat Abendessen: Linsensuppe mit Kartoffeln und Kichererbsen Snacks den Tag über: Kiwi, Mandarine, Haferflockenkeks Wollen sie euch fressen?

Ach ja? 😄 Das ist unser Familienstandardfrühstück. Alles in kleinen Schalen verteilt und man nimmt sich eben Stückchen von allem. Die Makdous (eingelegte Auberginen) sind mit Walnüssen und Granatapfelkernen gefüllt. Vielleicht fettreich, aber vor Fett haben wir keine Angst. Und superlecker ist...

Frühstück: warmes Fladenbrot, Oliven, Hummus, Baba Ghanoush, eingelegte Mini-Auberginen, Ceylontee mit Minze Mittagessen: Reste von der gefüllten Zucchini von gestern (sorry, @Christelle 😎) Snack: Karottensticks mit Dip, eine Orange Abendessen: Ofengemüse mit Mandelreis, dazu Salat

@Christelle Wow, was für ein Frühstück! :D Mein Tag... Frühstück: Waffel mit Erdnussmus und Banane, Orangensaft aus 2-3 Orangen Mittagessen: scharfe Thai-Nudeln mit Gemüse und Limettensauce Snack: Dattelcreme-Dessert Abendessen: gefüllte Zucchini mit Rosinen-Kardamom-Bulgur

Frühstück: warmes Fladenbrot, Oliven, Hummus, Baba Ghanoush, Ceylontee mit Zitrone und Minze Snack: den ganzen Vormittag zwischendurch Schokolade und Nüsse genascht Mittagessen: Tofusteak mit Kartoffeln und Spinat

Frühstück: heißer "Bratapfel"-Smoothie (Apfel, Birne, Rosinen, Walnüsse, Zimt, heiße Mandelmilch) Mittagessen: Reste von gestern Abendessen wird wahrscheinlich Salat.

Frühstück: warmes Fladenbrot, eingelegte Auberginen, Oliven, Hummus, Baba Ghanoush, Salat, Ceylontee mit Zitrone und Minze Mittagessen: Reispfanne mit Gemüse und Linsen Snack: eine Banane, Datteln, Erdnussbutter Abendessen: Manti (ein knoblauchiges paprikaiges Nudelgericht)

Frühstück: Standard (warmes Fladenbrot, Oliven, Hummus etc.) 2. Frühstück: Obstsalat (Apfel, Banane, Mandarine, Kiwi) Mittagessen in der Schule: Spaghetti Napoli, dazu Salat Abendessen: Mlukhiye (ein Reisgericht mit Muskraut, Zitronen und Knoblauchkartoffeln) Die Leute, die hier posten...

Frühstück: eine Banane Mittagessen: Orecchiette mit Kirschtomaten, Basilikum und Minze (Restaurant) Snack: ein Cupcake Abendessen: Salat mit unglaublich vielen Oliven und gebratenem Tofu

Immer, wenn ich so einen Burger esse, denk ich im ersten Moment "Shit, die haben mir doch Fleisch gegeben" 😄 Zu meinem Tag: Frühstück: mein Standard (Fladenbrot, Hummus, Oliven, Tee blabla) Schule: Kichererbsensalat mit Rucola und getrockneten Tomaten + eine Mandarine Mittagessen...

Fladenbrot ist mein absolutes Standardfrühstück :D Wir erwärmen es immer in der Pfanne und dann machen wir uns mit lauter Schälchen einen Frühstückstisch, wo alles Mögliche drin ist, und jeder dippt fröhlich vor sich hin. Mit verdünntem Tomatenmark hatte ich es aber nie.

Frühstück: Warmes Fladenbrot, Hummus, Oliven, Baba Ganoush, Gurkensalat, schwarzer Tee mit Minze Schulsnack: Karotten- und Selleriesticks mit Dip Mittagessen: Gemüse-Kokos-Curry mit Reis Abendessen: keinen Hunger, daher nur Salat

Frühstück: hatte heute richtig Lust auf einen Wintersmoothie (Rote Bete, Ingwer, Karotte, Apfel) 2. Frühstück: Sandwich mit allem möglichen Zeug drin (darunter natürlich auch Hummus💛) Mittagessen: Linsensuppe Heute Abend bin ich dran mit Kochen, ich mach wahrscheinlich Ofenkartoffeln.

Klingt irgendwie eklig, aber irgendwie auch nicht.

Ist das Margarine aus Bananen?

Frühstück: Mein Standard (Schwarztee mit Minze, Fladenbrot, Oliven, Hummus, ihr wisst Bescheid.... und, Trommelwirbel, eine Kiwi) Mittagessen: Gemüsepfanne mit Reis und Pistazien Zu Abend weiß ich noch nicht. Und gerade ess ich eine Banane.

Frühstück: Mein Standard (Schwarztee mit Minze, Fladenbrot, Oliven und eingelegte Aubergine, Hummus, Baba Ganoush) Mittagessen: Mujaddara (ein Linsengericht mit Reis, vielen Gewürzen und Zwiebeln) Abendessen: noch eine Portion vom geilen Mujaddara, weil mein Vater zum Glück genug gekocht...

Oh nein! Gute Besserung!

Frühstück: Schwarztee mit Minze, Fladenbrot, Oliven, eingelegte Aubergine, Hummus In der Schule: Karottensticks mit noch mehr Hummus (ich bin hummussüchtig), Schokolade Mittagessen: Nudeln mit Tomaten-Zucchinisauce Und zu Abend gibt es heute gefüllte Paprikas mit Mandelreis.