Suchergebnisse für : *

@eXTA Ja, zum Beispiel :D

Mir hilft momentan ein paar Sekunden die Augen zu machen und Tief ein und Ausatmen, wenn es mal wieder stressig sein sollte.

Ich glaub, das kann bei jedem unterschiedlich sein. Wenn ich runter kommen möchte, dann gibt es da vieles, was ich machen kann. Ich gehe zum Beispiel spazieren, das beruhigt mich. Oder ich höre Musik. Ein wenig mit meiner Freundin zu schreiben reicht auch aus, damit es mir wieder besser geht.