Hey!
Wie kommst du auf das Thema? Schwebt dir für dein Leben etwas bestimmtes vor?
Arbeite ja seit 1,5 Jahren (wo ist die Zeit geblieben?) in 5 Schicht-Systemen. Früh, Tagdienst, Spätdienst, Nachtdienst und geteilte Dienste (Früh und Spät).
Was soll ich sagen, hatte Anfang des Jahres einen Nervenzusammenbruch. Seitdem ich dort anfing bauen wir chronisch Personal ab und es kommt keins nach weil wir laut Schlüssel überbesetzt sind. 4 Mitarbeiter sind weg, davon zwei Krankheitsbedingt, und die anderen zwei haben neue Wege eingeschlagen. Was nun die Folge hat dass im besten Fall nur maximal zwei Leute gleichzeitig Urlaub haben können. Und gestern waren 4 Mitarbeiter einfach krank, davon sind zwei heute wieder da. Aber jo. Freie Tage die dir zustehen sind in solchen Fällen nicht garantiert, war heute statt im frei für zwei Stunden im Frühdienst. Und auch das Privatleben vor allem bei Freunden die ebenfalls im Schichtsystem arbeiten, leidet manchmal darunter, und vor allem auch ich selbst. Schaffe es nur mit viel Mühe nach der Arbeit etwas anderes zu machen außer zu schlafen. Spontan eingeladen werden geht oftmals auch nicht, bis Anfang März muss man sich bei uns z.b wunschfrei für April eintragen aber wer weiß was ich im April machen will

Werde in nächster Zeit das Gespräch mit meiner Hausleitung suchen, mir geht es an die die Psyche. An sich macht die Arbeit Spaß, aber nicht unter diesen Rahmenbedingungen. Und nur mit einem Gespräch kann sich etwas ändern.
Ansonsten wäre die für mich logische Konsequenz zu den Wurzeln zurück mit Kindern arbeitend in Regelzeiten. Da ging es mir psychisch und physisch definitiv besser.