Das stimmt. Nüsse und Avocado haben beispielsweise viel Fett, sind zwar gesund, aber durch ihren Fettgehalt sehr kaloriendichte Lebensmittel. Fett hat schließlich von allen Makronährstoffen den höchsten Kaloriengehalt mit 9,3 kcal / g, aber mich beispielsweise sättigt Brot gut. Daher könnte ich...