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Kommt denke ich auch auf die Art von Stress an. Wenn ich z.B. gestresst wegen des Zeitmanagements bin, dann hilft es mir den Tag zu strukturieren. Wichtig ist dabei, sich nicht zu viel vorzunehmen! Was steht auf der To-do? Wie sehen die Fristen aus? Wofür bin ich motivierter/unmotivierter? Auch...