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Ich habs zum glück nicht weit zur sauna, liegt neben dem fitness studio der wg.

vor allem wenn draussen richtig schnee liegt und man darin wettschwimmen macht

hilfreich schon, aber verwechsel das bei heftiger erkältung nicht mit weit effektiveren methoden wie gesichtsschwitzen/inhalieren oder wickelsauna im bett usw.

ein teufelskreis

@Moonlight - nichts. wir haben auch nen raum mit fitnessfoltergeräten zuhause. man muss sie nur regelmässig benutzen. in einem fitnessstudio ist aber durch die betreuung und eventuell doch auch durch das publikum die motivation eher da, sich an den geräten zu betätigen.

eben. und je höher die diversität der generationen ist, desto weniger schert man sich wohl um das aussehen. das ist doch nur eine frage der selbsteinschätzung. daran kann man arbeiten. würd mir mal ein gym aussuchen und das zur sprache bringen. vllt können sie sogar in dem punkt helfen. aber...

das aussehen ist in manchen hippen show-off-gyms vllt das persönliche aushängeschild eines mitglieds, aber in den meisten wohl nicht. Dann sucht man sich eben solche aus, die ernsthaft helfen, ihren kunden zu helfen, deren ziele im falle von individuellem training zu erreichen. meist ist dort...

stellt euch ne klassische schwitzhütte in den garten und veranstaltet laberschwitzevents with friends

bei temperaturen über 30°C braucht man keine sauna anzuheizen. da ists schon tapfer, nicht gleich die klimaanlage zu aktivieren

Was habt ihr denn?

machen wir auch regelmässig und wir waren auch schon im hot tub unserer vermieter oder in der sauna unseres nachbarn. und im winter kann man im schnee kraulen