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Denkst du, ich stopfe mich mit Pizza, Pommes und Co voll? Das ist echt nicht okay, mir sowas zu unterstellen. Ich esse zu wenig Gemüse, ja. Aber der Rest ist vollkommen okay Ich habe ewig keinen Döner / Pommes / Burger oder fette pasta gegessen. Wenn ich pasta esse, dann selbst gekocht...

81.0 lief nicht so gut, die Woche..

Na ja für mich ist intervallfasten eher ne Ernährungsumstellung als eine Diät, da es ja Gesundheitsfördernd ist und auch, in abgeschwächter Form nachm Abnehmen weiter gemacht werden kann. Und ich esse halt, worauf ich Hunger habe und bis ich satt bin. Wüsste auch nicht, warum ich mehr essen...

Unterschiedlich. Mal Brot, heute hatte ich toasties, gestern Eintopf, Dienstag hatte ich Nudeln gekocht.. Ich mach halt keine Diät, sondern nur Intervallfasten und esse worauf ich lust habe. Ist zwar nicht zu 100% gesund, aber besser als wenn ich drei ungesunde Mahlzeiten esse, dann lieber eine...

Ist bei mir mittlerweile auch so, wobei ich aktuell sehr dankbar dafür bin. Ehm ja, bin jetzt auf intervallfasten umgestiegen und esse nur noch eine Mahlzeit am Tag. Dazu halt mehr Bewegung, läuft gut.

Nimms mir nicht übel, aber das klingt eher nicht so gesund.. Ich meine ja, du hast noch 10 Kilo Spielraum nach unten, bevor es gem. BMI ungesund wird.. Aber pass einfach auf dich auf, okay? 1596729572 81.5 also - 13.5 seit Neujahr

I feel u. Ehrlich, ich könnte mir keine Beziehung mit jmd vorstellen, der (unabhängig von der Größe) leichter ist als ich.. Das würde meine Psyche dermaßen zerf*cken.. Ist dennoch vollkommen gesund das Gewicht.

84.4

Wie meinst du das? Ich weiß nicht, ob ich dafür wirklich so lange brauchen möchte.

Antrieb ziehen und stolz drauf sein, kann ich erst, wenn ich schlank bin.

Wenn ich nicht immer die schlechteste wäre, könnte ich mich auch für andere freuen.

Denkst auch nur du. Ich muss halt einfach schneller abnehmen, um dir zu zeigen, dass ich das genauso schnell wie du hinbekomme.

85.4 auf 1.53 also immer noch 40 Kilo vom Ziel entfernt. Aber immerhin schon -9.9 dieses Jahr. Wobei ich eh keine Chance habe @Jessyyy einzuholen.

Danke, wirklich. Danke.

Es als easy zu bezeichnen ist einfach nicht fair und das solltest du selbst wissen. Mit einfach war lediglich gemeint, dass es leichter ist, disziplinierter zu sein, als unnötig lange zu brauchen. Aber wem sag ich das, du nimmst ja selbst um einiges schneller ab als 300g die Woche.

Ich glaube mit 20+ sollte man sich nicht mehr so kleiden wie mit 14. Ich verstehe das Problem nicht, ich bin einfach nur disziplinierter und folglich geht das abnehmen schneller, Problem gelöst.

Weil ich dann alt bin.

Das nicht, aber mit 25 kann ich nicht mehr mit Hotpants und Bauchfrei draußen unterwegs sein. 1595155139 Ich weiß aber, dass du eigentlich ein Problem mit Übergewicht hast. Daher ist das ein Luxusproblem, mach dir keine Sorgen, Jojo kommt auch dich besuchen.

Luxusprobleme. Doch, ne Geschwindigkeit, die nicht dafür sorgt, dass man erst nach über zwei Jahren (theoretisch) sein Ziel erreicht (was praktisch dann eher 4-5 Jahre sind), weil mir dann langsam die Zeit in der ich was davon habe flöten geht.

Oder man ist disziplinierter und nimmt in angemessener Geschwindigkeit ab.