Hier könnt ihr reinschreiben, wie viel ihr so wiegt. Am besten mit Körpergröße, damit man es besser vergleichen kann :)
Seid ihr zufrieden damit oder könnt es ein bisschen weniger oder mehr sein?
1,82 m
77 kg
Hab die letzten Monate fast 10 kg zugenommen ?
Welche Fitnessübungen macht ihr gerne?
Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?
Worauf kommt es euch an?
Gerne auch auf Anleitungen oder Bilder verlinken, an denen ihr euch orientiert.