gewicht

Hier könnt ihr reinschreiben, wie viel ihr so wiegt. Am besten mit Körpergröße, damit man es besser vergleichen kann :) Seid ihr zufrieden damit oder könnt es ein bisschen weniger oder mehr sein? 1,82 m 77 kg Hab die letzten Monate fast 10 kg zugenommen ?

Macht ihr eine Diät? Wenn ja, welche? Wie sind eure Erfolge? Was habt ihr in eurer Vergangenheit schon für Erfahrungen mit Diäten gemacht? Was könnt ihr empfehlen und was eher nicht?