a) Was ist dir in einer Beziehung das Wichtigste, was macht für dich eine Beziehung aus?
Eine Beziehung ist für mich ein virtuelles Band, das stärker ist als all die Unwegsamkeiten, denen man jeden Tag gewollt oder ungewollt ausgesetzt ist.
Das funktioniert nur, wenn man dem Partner vertraut, wenn man ihn so akzeptiert, wie er ist, wenn man ihn fest hält, wenn er Nähe braucht und wenn man ihm Luft lässt, wenn auch mal ein bisschen Distanz notwendig ist.
b) Worum muss man sich besonders kümmern?
Eine Beziehung besteht aus mehreren Phasen. In den ersten Wochen und Monaten lebt eine Beziehung von dem Neuen, dem Unbekannten. Man will jede freie Minute miteinander verbringen. Die Gefahr hierbei ist, dass man sich abkapselt und andere Freundschaften vernachlässigt. Das rächt sich ab einem bestimmten Zeitpunkt, spätestens, wenn der erste Konflikt aufkommt.
Wenn man das gepackt hat, kommt die Zeit, in der die erste Verliebtheit (die berühmten "Tomaten auf den Augen") verfliegt und tieferen Gefühlen Platz macht. Ob diese dann kommen, ist aber nicht vorhersehbar. Hier scheitern viele Paare. Aber das ist dann auch ok so. Liebe kann man nicht erzwingen. Wenn sie kommt, ist das eine wunderschöne Zeit, denn man kann sich voll und ganz auf den Partner einlassen.
Der gefährlichste Zeitraum einer Beziehung kommt, wenn man sich komplett aufeinander eingeschossen hat. Wenn man sich an den Partner gewöhnt hat. Wenn alles, was vorher neu und spannend war, Routine zu werden droht. Ich persönlich glaube, dass diese Zeit nie endet. Vielleicht gibt es noch eine Zeit der Gewöhnung, wie bspw. bei alten Paaren, die seit 50 Jahren verheiratet sind. Da sind viele nur noch zusammen, weil sie es halt nicht anders kennen oder weil es ein Abhängigkeitsverhältnis ist.
c) Und wie setzt man das am besten um?
In der ersten Phase empfehle ich, nicht die ganze Zeit aufeinander rum zu hängen, sondern auch raus zu gehen, mit Freunden was zu unternehmen. Das kann man zusammen machen (man ist ja jetzt ein Paar, da sollen sich auch die anderen dran gewöhnen) aber man sollte auch schauen, dass der Partner auch etwas in seinem Freundeskreis alleine macht. Wenn er/sie ne Woche mit einem Freund/Freundin in Urlaub fahren will - warum nicht? Wenn das Vertrauen nicht da ist, den Partner mal kurz loszulassen, dann kann man es auch gleich bleiben lassen.
In der zweiten Phase werden die "Mängel" am Produkt sichtbar
denn die Tomaten sind ja weg. Da kann ich nur empfehlen sich zu überlegen, ob der jeweilige entdeckte Mangel wirklich ein erheblicher Mangel ist. Niemand ist mangelfrei, Ihr auch nicht. Und Euer Partner verzeiht Euch jeden Tag vermutlich einen Haufen davon. Wenn es aber Mängel sind, mit denen Ihr nicht leben wollt, dann redet mit dem Partner offen und gebt ihm zumindest die Chance, den Mangel abzustellen. Wenn Ihr selbst mit einem Mangel konfrontiert werdet, nehmt es ernst. Überlegt Euch aber auch, wie sehr Ihr Euch verstellen müsstet, um dem Partner in diesem Punkt zu gefallen. Man kann sich anpassen und man passt sich auch automatisch immer aufeinander an, weil man dem Partner ja gefallen will. Aber man sollte sich nie verstellen. Wenn der Partner Euch nicht so liebt, wie Ihr als Mensch seid oder Ihr Euren Partner nicht als solchen lieben könnt, dann beendet die Sache. Ansonsten, Glückwunsch zum erfolgreichen Schritt zwei
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Die Routine in einer Beziehung lässt sich nicht 100%ig vermeiden und es ist auch ok so. Man muss eher darauf achten, dass nicht alles zur Routine wird. Klar, man sagt dem Partner nicht mehr jeden Tag gefühlte 1000x, dass man ihn liebt, das wäre auch peinlich. Aber man sollte es auch nicht ganz einstellen. Man sollte trotzdem jeden Tag ein kleines Bisschen um die Beziehung kämpfen, immer im Hinterkopf haben, dass das nicht gottgegeben ist, dass er/sie bei einem ist. Liebe ist wie eine Pflanze, die wächst und irgendwann mal ihre volle Pracht erreicht hat. Wenn man sie dann nicht gießt, dann verkümmert sie. Unternehmt Sachen zusammen, lacht zusammen, nehmt Euch gemeinsame Ziele vor. Macht ab und zu mal was ganz verrücktes. Einfach so, weil es Spaß macht und weil Ihr immer noch verrückt aufeinander seid.
Etwas ganz wichtiges zum Schluss. Redet miteinander. Beziehungen scheitern typischerweise, weil man nicht oder nicht ausreichend miteinander redet. Eine gute Beziehung hält es aus, dass man dem Partner nicht nur sagt, was einem gefällt (wichtig!) sondern auch, was einem nicht gefällt (genauso wichtig!). Sagt Eurem Partner, warum ihr ihn liebt und was ihr besonders an ihm liebt. Das hilft Eurem Partner und es hilft Euch auch selbst, weil Ihr Euch immer wieder in Erinnerung ruft, warum Ihr mit diesem Menschen zusammen seid.