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Du hast vollkommen Recht; mein Zunehmplan scheitert bereits an der permanenten Kontrolle der Kalorienzufuhr; da erfüllt dann auch der Verzehr extremer Mengen an proteinreichen Nahrungsmitteln nicht den gewünschten Effekt. Ich sehe zwar beim Training zu, meine Kraftwerte sukzessiv zu steigern...

Auch ich bin Rosenkohl alles andere als abgeneigt.