Amphiphilie
Gott
- Beigetreten
- 04.07.18
- Beiträge
- 2.451
Mehr ...
- Geschlecht
- weiblich
Bei meiner Mutter hat es geholfen, alte Bilder, aus ihrer "Dicken Zeit" zu sehen. Sie sah auch ihre Erfolge dann nicht mehr so, als ihr Gewicht stagnierte.. Sie hängt halt momentan bei ich meine 70kg..? Und Ziel sind 65kg. Aber sie bekommt diese 5kg einfach nicht weg. Und das jetzt schon seit mindestens 3 Monaten.
Und das demotivierte sie dann so sehr, dass das Gewicht eher hoch ging, weil sie halt auch wieder in alte Muster verfiel. Aber als sie dann per Zufall ihre "dicken Zeiten Bilder" gesehen hat, hat sie wieder neue Motivation bekommen.
Vielleicht bringt das ja was? Zu sagen "So soll es nie wieder sein", auch wenn diese Bilder schmerzen mögen. Aber es bietet einen Anreiz und macht immer wieder den Unterschied sichtbar.
Und das demotivierte sie dann so sehr, dass das Gewicht eher hoch ging, weil sie halt auch wieder in alte Muster verfiel. Aber als sie dann per Zufall ihre "dicken Zeiten Bilder" gesehen hat, hat sie wieder neue Motivation bekommen.
Vielleicht bringt das ja was? Zu sagen "So soll es nie wieder sein", auch wenn diese Bilder schmerzen mögen. Aber es bietet einen Anreiz und macht immer wieder den Unterschied sichtbar.