Was habt ihr heute gegessen?

[Nickname]

Einen Apfel, eine Portion Nudeln mit Tomatensoße und ein Schälchen Salat.

 

[Liam]

koreananische algensuppe mit kräutern.
muscheln a la carte

 

[DevilMayCare]

Brot mit Frischkäse, 2 Stücke Zitronenkuchen (vegan), vegetarische Frikadellen, Backgouda

 

[eXTA]

Zwei Toast

 

[Physiker]

Eine Laugenstange zum Frühstück.

 

[Moonlight]

Noch nichts, hab mein Essen zu Hause vergessen. Gibt aber bald Mettbrötchen

 

[Physiker]

Noch nichts, hab mein Essen zu Hause vergessen. Gibt aber bald Mettbrötchen

Ich dachte du wolltest abnehmen?

 

[Moonlight]

Ich dachte du wolltest abnehmen?

Ja. Und deswegen darf man keine Brötchen essen?

Natürlich ist es von den kcal her nicht die beste Mahlzeit und es gibt definitiv auch gesündere Aufstriche als Mett.

Aber ich mache es per kcal Bilanz. Und ich bin jetzt mit den Brötchen bei 1.113 kcal heute und das ist definitiv in Ordnung.

 

[DevilMayCare]

Standard-Frühstück, Zitronenkuchen (vegan), Pizza

 

[Physiker]

Ja. Und deswegen darf man keine Brötchen essen?

Natürlich ist es von den kcal her nicht die beste Mahlzeit und es gibt definitiv auch gesündere Aufstriche als Mett.

Aber ich mache es per kcal Bilanz. Und ich bin jetzt mit den Brötchen bei 1.113 kcal heute und das ist definitiv in Ordnung.

Das war nicht die Behauptung von mir. Es ging um einen Denkanstoß. Du kannst auch von nur einer Tafel Schokolade pro Tag abnehmen. Aber wie sieht es dann mit der Sättigung oder Gesundheit aus ?

 

[Moonlight]

Das war nicht die Behauptung von mir. Es ging um einen Denkanstoß. Du kannst auch von nur einer Tafel Schokolade pro Tag abnehmen. Aber wie sieht es dann mit der Sättigung oder Gesundheit aus ?

Sättigung ist ohnehin nicht da, außer ich würde mich wirklich ausschließlich von Gemüse ernähren (selbst bei Obst wäre ich nicht nonstop nicht hungrig ohne zu viele kcal zum abnehmen zu essen) und das wäre auch nicht gesund. Natürlich immer noch gesünder als eine Tafel Schokolade aber trotzdem.

Mir fällt es psychisch allerdings um einiges leichter, zb eine üppige leckere (ungesunde) Mahlzeit zu essen als viele gesunde.

 

[Physiker]

Sättigung ist ohnehin nicht da, außer ich würde mich wirklich ausschließlich von Gemüse ernähren (selbst bei Obst wäre ich nicht nonstop nicht hungrig ohne zu viele kcal zum abnehmen zu essen) und das wäre auch nicht gesund. Natürlich immer noch gesünder als eine Tafel Schokolade aber trotzdem.

Mir fällt es psychisch allerdings um einiges leichter, zb eine üppige leckere (ungesunde) Mahlzeit zu essen als viele gesunde.

Na dann, viel Erfolg!

 

[chaoskoordinator]

Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce

 

[Liam]

shrimps und was drum rum

 

[DevilMayCare]

Standard-Frühstück, Stück Zitronenkuchen (vegan), gebratene Nudeln

 

[lukasaz1999]

Morgens und Abends gab es Brot mit Belag, heute Mittag Hühnersuppe.

 

[DevilMayCare]

Standard-Frühstück, vegetarische Filets mit verdünntem Tomatenmark, Goudaringe, halbe Orange

 

[Liam]

erbsen, karotten chilli

 

[Physiker]

Noch nichts, aber gleich gibt es Erbsenreis (Risi e bisi).

 

[DevilMayCare]

Standard-Frühstück, vegetarische Frikadellen, Spinatsticks