• Willkommen und viel Spaß im Forum!
1 Stunde auf Cross Trainer und bissel Kraft
 
Rythmische Körperbewegungen mit teils verrenkungen und Taschen im Sprint durch den Regen geschleppt.
 
Große Schneeberge erklommen und durchsucht.
Schwere Taschen über lange Zeit getragen.
 
Zum Arzt und zurück getrottet
 
30 Minuten Sozialraumbegehung, also schnell, schnell im Stechschritt und dabei nichts wichtiges übersehen!
 
Den Einkauf die Treppen hoch getragen
 
Bin aus dem Bett gekrochen, das war schon richtig sportlich^^
Aber an sich, gestern draußen komplett verausgabt. Sachen aufbauen, abbauen, rumschleppen etc.
 
Etwas gartenarbeit
 

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