Das habe ich heute Sportliches getan

[eXTA]

Spaziergang mit Kid

 

[Liam]

schweisstreibend gerannt

 

[Wirrknopf]

3.Tag workout, kein Bock mehr xD

 

[Liam]

rudern, gewichte stemmen und laufband

 

[Stefan]

90 Minuten Sonntags-Zeitungen mit dem Rad verteilen. Check.

 

[DevilMayCare]

Sommerräder aus dem Keller und Winterräder in den Keller getragen

 

[Amphiphilie]

Mit dem Fahrrad zum Training hin und zurück.
Wer schenkt mir morgen so alle 1,5h neuen Tee ein während der Vorlesung? XD

Alter.. Schon reduziert auf nur ne Stunde, aber dadurch, dass es Einzeltraining ist hat man kaum Verschnaufpause. Nur zwei Haushalte mit abstand also auch nicht mit Rüstung, sprich Pause zum Rüsten fällt auch weg. Holy, meine Arme sind Pudding!

 

[Incredible]

Mit mountainbike draussen und home workout

 

[Panda2001]

Mal eine Runde (etwa 12 km) mit Freunden um unseren See und Wald gerannt (also ne Mischung aus Ausdauer und Jogging)

 

[Liam]

kommt noch. etwas radfahren mit bros und nem vater am abend, wenns klappt

 

[eXTA]

Reifen gewechselt

 

[Amphiphilie]

Absolut gar nichts.

 

[eXTA]

Absolut gar nichts.

muss auch mal sein

 

[Amphiphilie]

muss auch mal sein

Dafür dann morgen irgendwie Bänke aus dem Bus ausbauen und Sofas abholen. Das eine soll bei uns auch noch über ne super enge Wnedeltreppe in den 1. Stock. Mal sehen. Zur Not.... Muss es doch irgendwo unten stehen. XD

 

[Liam]

machte ne geradlinige tour auf dem standfahrrad

 

[eXTA]

Bissl Gartenarbeit

 

[Panda2001]

Reifen gewechselt

Zeige Anhang 3629

Du bist ein Held, ich wechsel immer nur die Räder.

 

[Stefan]

Einmal quer durch die Stadt mit dem Rad gefahren (8 km).

 

[jak]

Gestern insgesamt 60 km mit dem Rad unterwegs gewesen.

 

[Stefan]

Gestern insgesamt 60 km mit dem Rad unterwegs gewesen.

Nicht schlecht!