Das habe ich heute Sportliches getan

[Stefan]

90 Minuten Fußball-Training

 

[DevilMayCare]

nur die übliche Futterschlepperei und Erledigungen zu Fuß in der Nähe

 

[eXTA]

Einkauf nach oben geschleppt

 

[DevilMayCare]

25kg-Sack Pferdefutter vom Kofferraum durch den Hof auf die Terrasse geschafft

Selbst ist die Devil .

 

[mari]

Mit meinen zwei Hündinnen 30min laufen gegangen. Dann noch ein paar Sit-ups, Kniebeugen, und ähnliches im Park...war zwar frisch, aber hat gut getan. Und dann habe ich noch 1,5 Stunden in der Küche verbracht...war auch anstrengend also zählt es als Sport!

 

[Stefan]

60 Minuten Zeitungen austragen mit dem Rad

 

[eXTA]

Spielplatzabenteuer

 

[Nickname]

60 Minuten Zeitungen austragen mit dem Rad

War ebenfalls heute mit dem Fahrrad unterwegs, allerdings nicht zum Zeitungenaustragen.

 

[chaoskoordinator]

Bin gestern und heute in die Arbeit gelaufen

 

[DevilMayCare]

25kg-Sack Pferdefutter vom Kofferraum durch den Hof auf die Terrasse geschafft

 

[Nickname]

Ich war heute Morgen schon 10km laufen.

 

[eXTA]

Spielplatzrunde

 

[Stefan]

Fußball-Turnier-Teilnahme B-Jugend

 

[Liam]

indoor schwimmen

 

[DevilMayCare]

Treppe in den 7. Stock gelaufen

 

[mari]

Treppe in den 7. Stock gelaufen

Treppensteigen finde ich schon anstrengend wenn es mehrere Stöcke sind. Aber Treppen hochlaufen ist schon Leistungssport!

Ich finde, wenn man im normalen Alltag immer Treppen steigt und kein Lifte und Rolltreppen nimmt, dann hat man schon eine gute Dosis an Sport an einem Tag gemacht.

 

[Lime]

 

[Stefan]

1 Stunde joggen

 

[eXTA]

etwas Geocaching mit Fahrrad

 

[DevilMayCare]

gelegentliches Klatschen und Wippen im falschen Takt, zudem stand ich den Abend über lange in einem vollen stickigen Raum