Du bist auch noch jung. Je älter du wirst, desto mehr nimmt die basale Stoffwechselrate ab und du wirst zunehmen, wenn du nicht auf deine Ernährung achtest.K.A. wasn Jojo-Effekt oso is. Kann in mich reinschaufeln was ich will. Nehme nicht wesentlich zu.
Danke, notiertDu bist auch noch jung. Je älter du wirst, desto mehr nimmt die basale Stoffwechselrate ab und du wirst zunehmen, wenn du nicht auf deine Ernährung achtest.
Jo-Jo Effekt. Das gibt es nur wenn man abnehmen will. Mir gehts da so ähnlich wie dir und ich denke das es viele gibt die uns drum beneiden.K.A. wasn Jojo-Effekt oso is. Kann in mich reinschaufeln was ich will. Nehme nicht wesentlich zu.
Ein guter Hahn wird selten fettkönnte ich so übenehmen. Komm aber waagenmässig auf 73 kg
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