• Trete unserem Discord-Chat bei: https://discord.gg/ze9eSne
    Für Neuigkeiten rund um das Forum, unser Telegram News Kanal: https://t.me/joinchat/AAAAAEXiBgacpDt8dZtyjQ

Was esst ihr (vegetarisch, vegan...)? (1 Viewer)

Amphiphilie

Profi Poster
Beigetreten
04.07.18
Beiträge
1.040
Persönliches
Geschlecht
weiblich
Warum ernährst du dich dann nicht ausreichend gesund und machst mehr Sport? Stattdessen ne Diät, Wo es eigentlich vorprogrammiert ist, in den Joho-Effekt zu fallen, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat und wieder "normal" isst.
Aber vielleicht bist du von dem Prinzip auch mehr überzeugt, als von einer grundsätzlichen Ernährungsumstellung.

Ich habe meine Gründe ja schon angegeben. Egoismus und Bequemlichkeit.
 

Moonlight

Profi Poster
Beigetreten
22.09.19
Beiträge
1.081
Alter
18
Ort
Berlin
Persönliches
Geschlecht
weiblich
Lieblingsfußballclub
Union Berlin
Mobiltelefon
Samsung Galaxy S8
Lieblingsfarbe
Schwarz
Warum ernährst du dich dann nicht ausreichend gesund und machst mehr Sport?
1. Ich mache das, wovon ich weiß, dass es für mich das richtige ist.
2. Ich ernähre mich durchaus gesünder als vorher und mache außerdem mehr Sport, bzw bewege mich mehr. Ab November werde ich auch richtig Sport machen, aber das geht in einer Einraumwohnung nunmal nicht.
Ich habe seit Beginn nichts von McDonalds und co mehr angerührt, hatte einmal nen Burger und paar Pommes ausm Restaurant und und und.
Also komm nicht auf die Idee, dass ich nichts mache.
 

Amphiphilie

Profi Poster
Beigetreten
04.07.18
Beiträge
1.040
Persönliches
Geschlecht
weiblich
Also komm nicht auf die Idee, dass ich nichts mache.
Das wäre Ich nicht, denn dann hättest du ja nicht so viel dazu geschrieben. Das zeigt ja schon, dass du dich mit dem Thema Gewichtsreduktion beschäftigst.
Nur habe ich bei dir auch schon oft gelesen, dass Veränderungen schwierig sind. Und Ich denke, genau das ist es.
 

Panda2001

Gott
Beigetreten
15.06.18
Beiträge
2.285
Alter
18
Das hat mit Sicherheit über 1.000 kcal.

Ca 450 - 500 für die Pommes
Schnitzel auch ungefähr 500
Und für Majo bekommst du ca 100 und Ketchup sicher 50 oder so.
Also insgesamt mehr als die Hälfte, des durchschnittlichen Bedarfs.
Wenn du zusätzlich noch Frühstück und Abendessen isst, möglicherweise ein Dessert oder ein Softdrink dazu ist es sehr wahrscheinlich dass du am Tag auf 3.000 kcal kommst. Was ohne Sport oder ähnliches unweigerlich zur Zunahme führt.
Interessiert mich nicht wirklich. Ich mache sehr viel Sport (gestern erst wieder 20 km Dauerlauf) nehme aber auch sonst nicht wirklich zu. Wenn ich Bock habe, muss zum Frühstück schon mal ein halbes mittleres Glas Nutella oder anderes fettiges Nussnougat Gelump dran glauben, incl. Butter, Käse usw.
 

Moonlight

Profi Poster
Beigetreten
22.09.19
Beiträge
1.081
Alter
18
Ort
Berlin
Persönliches
Geschlecht
weiblich
Lieblingsfußballclub
Union Berlin
Mobiltelefon
Samsung Galaxy S8
Lieblingsfarbe
Schwarz
Das wäre Ich nicht, denn dann hättest du ja nicht so viel dazu geschrieben. Das zeigt ja schon, dass du dich mit dem Thema Gewichtsreduktion beschäftigst.
Nur habe ich bei dir auch schon oft gelesen, dass Veränderungen schwierig sind. Und Ich denke, genau das ist es.
Ja, Veränderungen sind schwierig, aber irgendwann muss man ja anfangen...
Interessiert mich nicht wirklich. Ich mache sehr viel Sport (gestern erst wieder 20 km Dauerlauf) nehme aber auch sonst nicht wirklich zu. Wenn ich Bock habe, muss zum Frühstück schon mal ein halbes mittleres Glas Nutella oder anderes fettiges Nussnougat Gelump dran glauben, incl. Butter, Käse usw.
Wobei ich mich immer frage, was man denn dann davon hat so viel Geld für Essen auszugeben, wenn es nicht "angelegt" wird... Aber das passt hier nicht rein..
 

Bone

offiziell geilster Tüp Meet-Teens'
Beigetreten
21.05.18
Beiträge
176
Wobei ich mich immer frage, was man denn dann davon hat so viel Geld für Essen auszugeben, wenn es nicht "angelegt" wird... Aber das passt hier nicht rein..
Hä? Ich versteh den Inhalt des Satzes nicht.
 

Amphiphilie

Profi Poster
Beigetreten
04.07.18
Beiträge
1.040
Persönliches
Geschlecht
weiblich
Wobei ich mich immer frage, was man denn dann davon hat so viel Geld für Essen auszugeben, wenn es nicht "angelegt" wird... Aber das passt hier nicht rein..
Der Sinn von Essen ist es ja nicht, in Form von Fett angelegt zu werden. Sondern die Kalorien können ja auch so direkt in die Verbrennung gehen.
Bei Essen geht es ursprünglich ja um die Versorgung des Körpers mit Energie, Vitaminen, Mineralien, etc. Heut zu Tage ist essen bei uns primär (so würde ich sagen) aus Genuss. Sicherlich würde man nicht zwingend essen, wenn man sonst keinen Hunger verspüren würde (ähnlich wie bei anderen Genussmitteln), aber ich denke die wenigsten essen heute etwas, was ihnen nicht schmeckt, nur um seinen Körper zu nähren.

Und wenn man dann mal ein halbes Glas Nutella isst aus Genuss und die Kalorien sofort entsprechend verwertet, dann ist es doch auch in dem Sinne "angelegt".
 

Moonlight

Profi Poster
Beigetreten
22.09.19
Beiträge
1.081
Alter
18
Ort
Berlin
Persönliches
Geschlecht
weiblich
Lieblingsfußballclub
Union Berlin
Mobiltelefon
Samsung Galaxy S8
Lieblingsfarbe
Schwarz
Bone Bone , A Amphiphilie hat es erklärt was ich mit anlegen meinte.
 

Physiker

Doppel-As
Beigetreten
10.06.18
Beiträge
222
Alter
20
Ort
Niedersachsen
Persönliches
Geschlecht
männlich
Lieblingsfarbe
Rot
Lieblingszahl
1337
Interessiert mich nicht wirklich. Ich mache sehr viel Sport (gestern erst wieder 20 km Dauerlauf) nehme aber auch sonst nicht wirklich zu. Wenn ich Bock habe, muss zum Frühstück schon mal ein halbes mittleres Glas Nutella oder anderes fettiges Nussnougat Gelump dran glauben, incl. Butter, Käse usw.
So fettig wie du, esse ich nur, wenn ich ins Untergewicht falle, dann kommen bei mir Unmengen an Fett in Form von Nüssen, Avocados usw. auf den Teller.
 

Bone

offiziell geilster Tüp Meet-Teens'
Beigetreten
21.05.18
Beiträge
176
Bone Bone , A Amphiphilie hat es erklärt was ich mit anlegen meinte.
Ja, macht dann aber irgendwie wenig Sinn.
Ich gebe mehr Geld für Essen aus weils dann zum Beispiel besser schmeckt.
 

Moonlight

Profi Poster
Beigetreten
22.09.19
Beiträge
1.081
Alter
18
Ort
Berlin
Persönliches
Geschlecht
weiblich
Lieblingsfußballclub
Union Berlin
Mobiltelefon
Samsung Galaxy S8
Lieblingsfarbe
Schwarz
Ja, macht dann aber irgendwie wenig Sinn.
Ich gebe mehr Geld für Essen aus weils dann zum Beispiel besser schmeckt.
Ich habe damit auf etwas angespielt.... Aber ok.
 

Mitglieder, die gerade diesen Thema ansehen (Mitglieder: 0, Gäste: 1)

Top